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“わたし”とうまく付き合う
季節と蜂蜜と養生
年間を通して学ぶ（全5回）
単発受講／録画受講可能
季節の手仕事LIVE／質問会あり
季節に合った
過ごし方や食べ方が
わかる
季節ごとの
不調に合わせた
養生法がわかる
季節ごとに
おすすめの蜂蜜や
わかる
季節に沿って
学ぶため
実感も得られやすい
こんなお悩みはありませんか？
家族や自分の体の状態に合わせた
食事選びをしたいけど難しい…
季節によって体調の波を感じるけど
いまいち理由がわからない…
心と体は繋がっていると言うけれど、
どういう意味なの？
食べ物を善悪で判断してしまい
食事が楽しめない…
蜂蜜を食べているのに不調があまり
改善していない気がする…
ホクロやシミが増えている気がする…
“一生付き合っていく自分の体”
あなたは どのくらい
観察していますか？
日々変化する
“心と体”
何の手がかりもなしに
観察することは
実は簡単ではありません…
季節、臓器、陰陽五行説、蜂蜜、
エレメント、エネルギー代謝
などなど…
いろんな視点を得て
自分を観察することで
「自分にとってはどうか？」がわかり
選択しやすくなります。
エネルギーは“有限”
せっかくのエネルギーを
心配や不安で消費するのではなく
安心や笑顔に変えていきませんか？
東洋医学は“観察の医学”です。
難しく考えてしまうより、
“観察”しながら“体感”する
ことが大事。
この連続講座では
心や体を観察する
視点を増やしながら
養生するための方法や
ものごとの捉え方を
お伝えしていきます。
不調は、
“心”と“体”
両者からの
お疲れのメッセージ。
これまでの生き方や考え方を
見直すには
とても、時間がかかります。
ただ、学ぶだけではなく
季節の変化を感じながら
自分を見つめ
養生を“実践”していきませんか？
開催日時
第一回 春の養生
3月16日（土） 13:30〜15:30
第二回 夏の養生
5月3日（金・祝） 10:30〜12:30
第三回 土用の養生
7月20日（土） 10:30〜12:30
第四回 秋の養生
8月3日（土） 10:30〜12:30
第五回 冬の養生
11月2日（土） 10:30〜12:30
質問会
6月頃、12月頃
※開催日時は事情により変更となることもございますのでご了承ください。
※講座や質問会は録画配信しますので、リアルタイムで参加いただけないという方もご安心ください。
※質問会日程はアンケートで決定します。
講座概要
毎回、季節の特徴、東洋医学的見地からの
感じやすい心身の不調やその養生のお話を中心に、エネルギー代謝や、
エレメントごとの体質、
体の仕組みのお話をしていきます。
さらに、二十四節気のコラムや
季節の手仕事LIVEをタイムリーに配信！
季節を身近に感じることで
より体感が得られやすくなりますよ。
春
肝・胆のう（怒り）
エネルギー代謝
酵素シロップ作り
夏
心・小腸（喜び）
陰陽五行説
舌の観察
梅仕事
土用
脾・胃（心配）
エレメントと体質
秋
肺・大腸（悲しみ）
自律神経
手の観察
ケチャップ or ジャム作り
冬
腎・膀胱（恐怖）
免疫のメカニズム
味噌作り
※講座の内容は多少変更となる可能性があります。
お申し込み特典あり
＼ 先着10名様 ／
太陽星座のエレメントや現在のお悩みに合わせてセレクトしたミニサイズの蜂蜜（¥5,000相当）をプレゼント！
※郵送でご自宅にお届けします。
開催概要
講義 全5回（録画受講可能）
質問会 2回
受講方法 facebookグループ内で配信
受講代金 ・年間受講 ¥45,000
・単発受講 1講義 ¥6,000
お支払い 銀行振込
PayPal決済
※単発受講の場合は質問会にはご参加いただけません。
※PayPal決済の場合は別途手数料が加算されます。
今すぐ申し込む
この講座を受講すると…
不調を体からの
メッセージとして
受け取れるようになる
心配や不安が
「どう養生しようか」
に変わる
自己観察の
習慣が身につき
笑顔が増える♡
受講特典として、
・蜂蜜の割引販売
・個人セッションの特別価格
のご案内もあります♡
2024年
心身ともに
“あなた”ともっと仲良くなる
1年にしませんか？
講師
山本 恵
愛知県名古屋市在住
3人娘のママ（6歳、4歳、2歳）
ハニーセラピスト®︎／蜂蜜療法家
ホームケア望診®︎セラピスト
エニアグラム心理学講師
バッチフラワーレメディ愛好家
若い頃から 朝スッキリ起きられないのは当たり前。
テレビや雑誌、本などで聞きかじった情報や
流行りの健康情報を仕入れては
実践しているのに
なかなか体感を得られない
日々を過ごしていました。
第１子妊娠の時には、
156cmの身長でMAX65kg（＋15kg）になり
着ていた洋服はほとんど買い替えたほど。
母になるってこういうことなのか…
望んだことなのに
心も体も
女性としても
社会の一員としても
なぜかたくさんの不自由さを感じて
募るのは不満ばかり。
そんな中…
わたしは蜂蜜や東洋医学に出会いました。
「エネルギーが増えるってこういうことか！」
学んだことと 体感が一致して初めて
体の中で起こっていること
体が必要としていたもの
心と体のストレス状態
自分に 合うか合わないかを判断するということ
いろんなものが一気につながり
いつの間にか体重も不調も減り
以前より
笑顔で過ごせる時間が増えていました。
日々の選択に自信が持てるようになったことで
家族の不調にも
どんと構えていられるように。
季節を感じて
常に変化している
心と体を観察し 調整していく日々は
常に自分で自分のご機嫌をとっている感じ。
とても心地良いのです♡
いろんな視点から
心と体の観察を 始めてみませんか。
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ご入金後のキャンセルはできませんのでご了承ください。
講義動画の視聴期限は、最後の講義より3ヶ月間となります。